きょうの達人は住宅コンサルタントの三井所清史さん。外から家に入ってくる熱のうち窓から入る熱の割合は?正確は68%。暑さ対策1つ目は熱を中に入れないようにする。日差しは外側で防ぐ。2つ目は風の通り道を作る。エアコンをかける前に熱を逃がしてからエアコンをかけるといい。温まった空間は上昇する性質があるため、風の入口を低い位置に、出口を高い位置にすると効果がアップする。温度だけでなく湿度にも注意が必要。カラッとした暑さは汗が蒸発して体温が下がるが、湿度が高いと汗が蒸発しにくく熱が体にこもり熱中症の危険性が高まる。
