牛赤身肉のテレビ情報 | 新潟レンコンを使った納豆料理 | ZIP！(2025/11/05(水)05:50)

「牛赤身肉」のテレビ露出情報

レンコン・にんじん・ごぼう、牛赤身肉をカットし炒める。鷹の爪・ごま油を加える。長ネギをみじん切りにする。卵をフライパンで焼き、そこに納豆、牛肉とレンコンのきんぴらをのせてオムレツにし、「30秒の納豆とレンコンきんぴらの和風オムレツ」の完成。筋肉の修復を助ける赤身肉や卵などで疲れた体をいたわる。

2025年8月14日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ
ノンストップ！飯尾のサイコロめし: 豚バラ肉、牛赤身肉、チャーシューメンマで料理を作る。豚バラ肉にはちみつで下味をつける。しょうゆ・ショウガ・料理酒を混ぜ合わせる。豚バラ肉を焼き目がつくまで炒めて、ソースを混ぜ合わせる。牛赤身肉には塩こしょうで下味をつけ、ごま油としょう油で炒める。チャーシューメンマは一口大にカット。