高橋惠子がスタジオに登場。高橋惠子の美しく生きる秘訣を2つ紹介。 1つは60代からの変化としてコロナ禍に習っていたのがフランス語。アールの発音が日本人にはできないなどのコメントが上がっていた。高橋惠子は17歳の時に最初に覚えたフランス語は「フランス語は話せません」という意味の言葉だったと明かしていた。60代から新しいことを始めるのもいいかもしれないなどとまとめた。美しく生きる秘訣3つ目は毎日のエクササイズ。気張ってなにかしようというのではなく、普段のちょっとした時間にすることを大事にしているという。散歩についても犬がいるので今日はちょっとと思っても犬と一緒に行ってきたという。また、電車にも乗るようになったという。高橋惠子がやっているというぶらぶら体操を紹介。脱力することで一番力が出るようになるという。
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