生鮮市場TOP大成店へ｡ここの名物は大量の箱売り｡注目が味付け大容量パックで売り場には50種類以上の味付け肉、魚が並ぶ。牛ガーリックプルコギ風味1078円。冷凍銀鮭ごま醤油漬け508円は子どもも食べてくれるという。生鮮市場TOP食のアドバイザー・大和ひろ江さんが味付けパックのアレンジを紹介。国産若鶏もも味付をトマト煮込みにアレンジ。約14分で完成し材料費は1人212円。冷凍塩銀鮭は鮭の混ぜうどんに。