海上保安庁機動救難隊の田中さんの朝メシまでに密着。夕方6時半に機動救難隊がヘリで出動し、会場で船と合流。動く巡視船にロープで降下し要救助者2名をヘリに収容する訓練を行った。島根県で起きた漁船座礁事故では、ロープで隊員が2人を同時に釣り上げた。よる8時に基地に帰還し、ヘリを格納。1万5000人いる海上保安官の中で機動救難士は90名だけ。機動救難士になるには狭き門である潜水士になり、現場で経験を重ねる。その中で選ばれた者だけが機動救難士になれる。24時間以内に100km走る最終課題の100km行軍では、諦めない精神力を養う。夜間に出動がある場合は自宅待機の隊員が呼ばれる。起動救難隊は機内救急訓練も行っており、夜間待機しながら訓練映像を深夜までチェックする。朝7時に手作り弁当を食べた。田中さんは単身赴任中で働いたあと福岡に戻る。