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「白菜を丸ごと使った焼きサラダ」 のテレビ露出情報

「白菜を丸ごと使った焼きサラダ」を調理。パンチェッタを拍子木切り、白菜を芯をつけたまま縦に切り、オリーブオイルを熱したフライパンで白菜を焼き断面にしっかり焼き目をつけてパンチェッタ・水をいれ蓋をして蒸し焼きにして器に盛り、卵・牛乳・塩・黒こしょうを混ぜたものをオリーブオイルで熱しスクランブルエッグを作って白菜の上に盛る。オリーブオイル・酢・粉チーズなどを混ぜてドレッシングを作り、白菜の上にかけたら完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年11月5日放送 9:55 - 10:25 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん(オープニング)
今週のテーマ食材は白菜。きょうは竹財さんが「フルーツトマトと長ナスを使ったペペロンチーノ」、カレンさんは牛乳・竹財さん手作りのパンチェッタ・卵を使い「あったかサラダ」を作る。

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