寒さが厳しいこの時期に多いのが肩こりの悩み。ジャケットなどの上着の重さも肩こりの原因となるそうで、20代～60代の男女1，000人に「冬の体の悩み」について聞いたところ、約4割が硬ころに悩んでいるという結果に。今回は「二子玉川で肩こりに悩む人に聞いた 肩こりセルフケア」を紹介。効果とお手軽さをイシハラクリニック・石原医師が5段階で判定し、番組でランキング化した。