石原新菜のテレビ情報 | 足汗をケアして冷え対策 | ウェル美とネス子。(2025/11/27(木)21:54)

「石原新菜」のテレビ露出情報

秋冬の足の冷えは靴の中の足汗が原因かも。足の裏には背中や棟の5～10倍もの汗腺があり、1日にコップ1杯分の汗をかくといわれている。汗は蒸発する際に体温を下げるため、そのままにしていおくと足が冷えてしまう。クリームやスティックタイプの制汗剤を塗って汗をかかないようにするのがオススメ。

2025年12月18日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ
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2025年9月18日放送　21:54 - 22:00　日本テレビ
ウェル美とネス子。（ウェル美とネス子。）: 朝晩の気温差が大きくなるこれからの時期はむくみに注意。体は寒さが強くなると体温を保つため血管が収縮、暑いときには熱を逃がすために血管が拡張する。そのため、寒暖差があると血流が乱れがちになり体内の水分が顔や足などの末端部分に溜まりやすくなる。むくみ解消のポイントはプリエとルルベ。バレエの基本の動きプリエは両足のかかとをつけてつま先を開き、両膝を深く曲げて伸ばす[…続きを読む]