両ひじをくっ付け肩を前後に回す。そして肩を回しながら口の中で舌も回す。
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「石川時子」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年5月27日放送 5:25 - 8:00 フジテレビ
- めざましテレビ井上清華 スマイル・チャージ・じゃんけん！
- 両耳もんで空気グルグルするエクササイズを行った。
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