石川時子のテレビ情報 | 30秒表情エクササイズ両腕「パタパタ」＆見開く | めざましテレビ(2024/11/12(火)05:25) | TVでた蔵

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「石川時子」のテレビ露出情報

2024年11月12日放送　5:25 - 8:00　フジテレビ
めざましテレビ井上清華スマイル・チャージ・じゃんけん！

1：両腕を真横に伸ばして上下にパタパタ。2：腕を上げる際に目と口を見開く→下げて閉じる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年11月21日放送　5:25 - 8:00　フジテレビ
めざましテレビ井上清華スマイル・チャージ・じゃんけん！: エクササイズを実践した。（監修石川時子）

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