エクササイズを実践。（監修：表情筋トレーナー石川時子）
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「石川時子」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月3日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビ井上清華スマイル・チャージ
- きょうのポイントは「前に後ろに」。両手で腰をつかみ体と腕を前後に倒す。前に倒して両目をつぶり、後ろに倒して下あごを突き出す。
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