社交不安障害のテレビ情報 | 軽度の不安を解消する方法「リズム運動」 | 上田と女DEEP＆ドラマDEEP「完全不倫」(2025/07/01(火)23:59)

「社交不安障害」のテレビ露出情報

ファーストサマーウイカはちょっとした不安の対策が知りたいという。姫野医師はセロトニンを増やすにはリズム運動がいいと、呼吸やウォーキング、ガムを噛むことや編み物もリズム運動だと解説した。リズム運動を20分するとセロトニンが出てくるという。

2025年7月1日放送　23:59 - 0:54　日本テレビ
上田と女DEEP＆ドラマDEEP「完全不倫」（上田と女がDEEPに吠える夜オープニング）: 今夜のテーマは「不安症」。強い不安や恐怖によって日常生活に支障を及ぼす病気。厚生労働省によると患者数は約3万人と増加傾向にある。強迫性障害は不安を解消するために無意味に思える行動を過剰に繰り返す疾患。社交不安障害は人前で注目されると強い不安を感じる。今回は不安症についてディープに語らう。