- 出演者
- 前田公輝 上田晋也 岩戸秀年 ラブ守永 野村周平 大西礼芳 仁村紗和 賀屋壮也（かが屋） ファーストサマーウイカ なえなの 堀未央奈 浅野竣哉 姫野友美 星野真里 杉原杏璃 上田竜也 ゆめちゃん
今夜のテーマは「不安症」。強い不安や恐怖によって日常生活に支障を及ぼす病気。厚生労働省によると患者数は約3万人と増加傾向にある。強迫性障害は不安を解消するために無意味に思える行動を過剰に繰り返す疾患。社交不安障害は人前で注目されると強い不安を感じる。今回は不安症についてディープに語らう。
今夜のテーマは「不安症」。姫野友美は、不安性は過度の不安や恐怖で日常生活に支障をきたす精神疾患の総称でパニック障害・社交不安障害・強迫性障害があると解説。星野真里は人前で緊張しやすく、子どもの頃はなかったが世界が広がり「私なんて…」と不安になるようになったという。杉原杏璃は30歳の頃にパニック障害だと診断されたという。ゆめちゃんは強迫性障害の傾向があり、家の鍵を3回確認しないと気がすまなく、徐々に気になることが増えてきたと話した。ファーストサマーウイカは朝起きてエゴサーチをして何もないことを確かめないと嫌だという。上田はジェットコースターやMRIなど拘束されることに不安を感じるという。
姫野医師は不安症の症状は不安や焦燥感などの心理的症状に加え、動悸や震え・めまいなどの身体症状もあると解説。杉原は実家の玄関にファンが手紙やプレゼントを置いていったことで不安になり病的なほど対策をしたことがあると話した。星野はバラエティ番組に出始めた頃はうまく話せず大御所にキツめのツッコミを受けて泣いてしまったことが何度かあると話した。姫野医師は日本人は不安を感じやすい遺伝子を持っているというデータがあると話した。杉原はグラビアの仕事を引退した理由は閉鎖空間でパニックが出たら…と飛行機に乗れなくなったからだという。姫野医師は不安性は女性に多く、セロトニンが男性よりも少ないこと、また低血糖症も原因になるという。
パニック障害の治療法について、姫野医師はセロトニンを増やすような薬で症状を抑え、生活習慣の改善や認知行動療法を行うと紹介した。ゆめちゃんは最近はネタ中にも不安症の傾向が出るようになったと話した。ファーストサマーウイカはちょっとした不安の対策が知りたいという。
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ファーストサマーウイカはちょっとした不安の対策が知りたいという。姫野医師はセロトニンを増やすにはリズム運動がいいと、呼吸やウォーキング、ガムを噛むことや編み物もリズム運動だと解説した。リズム運動を20分するとセロトニンが出てくるという。
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