桜田ひよりの名前にもある「ひより」とは、「晴れた良い天気、晴天」という意味がある。「梅雨」の梅の漢字は元々は黴で「黴雨」だった。換気の効率的な方法を紹介。部屋の窓が複数ある場合は、対角線上の窓を開ける。窓がひとつしかない部屋は、ドアと窓を開けて扇風機を窓の外に向ける。梅雨明けは7月20日前後なのでお出かけスポットとして、「山里亮太の140」を紹介した。