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「立命館大学」 のテレビ露出情報

疲労回復に豚肉よりもオススメの食材はマグロ。豚肉もマグロも疲労感を和らげる働きが期待できるイミダゾールジペプチドなどが含まれる食材。マグロにはビタミンD・EPA・DHAがたっぷり含まれている。またマグロは豚肉と違い刺身で食べられるため栄養を逃さずとることができる。問題「マグロでオススメの部位は?」、正解は「トロ」。トロは赤身よりもEPA・DHA・ビタミンEが多く含まれる。その差は4.5~5倍とのこと。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年11月4日放送 18:25 - 20:40 テレビ東京
ソレダメ!とれない疲れからあなたを救う 意外な食べ物&簡単ストレッチ
ニンニクはエネルギー作りをサポートする栄養素ビタミンB1の吸収を助ける成分が含まれている。生のニンニクは刺激が強いため食べすぎると胃や腸の粘膜を傷つけてしまう恐れがある。ニンニクよりもオススメの疲労回復食材はもやし。アスパラギン酸というアミノ酸が含まれる主要野菜の中でもトップクラス。アスパラギン酸は最近の研究で運動中・運動後の疲れを軽減する可能性が報告されて[…続きを読む]

2026年10月25日放送 12:00 - 14:35 日本テレビ
スターツスポーツスペシャル 第44回全日本大学女子駅伝スターツスポーツスペシャル 第44回全日本大学女子駅伝(中継2)
スターツスポーツスペシャル第44回全日本大学女子駅伝の中継映像。

2026年10月25日放送 11:45 - 12:00 日本テレビ
まもなく!全日本大学女子駅伝(まもなく!全日本大学女子駅伝)
今大会の出場チーム、注目選手を紹介した。

2026年10月24日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
サタデーウオッチ9(ニュース)
能動的サイバー防御とは、サイバー攻撃が行われた場合にサーバーにアクセスし無害化する措置をとるというもので、今月から可能になった。警察・自衛隊の専門部隊がサーバーなどにアクセスし、攻撃者を無害化する。立命館大学・上原教授は“無害化措置をすぐに行うことは簡単ではない”などと指摘している。

2026年10月23日放送 15:10 - 16:00 NHK総合
午後LIVE ニュースーンこれ知ってる?ネット情報最前線
今月に入って、クリスマスケーキの予約が始まり、ケーキの値上がりに対する投稿がSNSで増えている。帝国データバンクの調べによると、クリスマスケーキの平均価格は年々値上がりしており、今年も「高級路線」と「簡素化」の2極化傾向がトレンドになるのではということだ。続いては、男のが赤いランドセルを希望しているが踏み切れないというお母さんの投稿をめぐる議論。去年、購入し[…続きを読む]

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