これまでの調査で約92％の人が紫外線対策をしていると答えたが、一方で多くの人が抱えているのは「飲む日焼け止めは本当に効果があるのか？」という疑問。自由が丘ファミリー皮ふ科の玉城有紀総院長は、飲む日焼け止めは毎日飲むことで同じように日光に当たっても日焼けの効果を起こしにくかったりシミになりにくい効果があると説明する。飲む日焼け止めだけでは不十分で日焼け止めなどの対策が必要。ではもし焼けてしまったらどうしたらいいか。玉城有紀総院長は、まずは冷やすこと、保冷剤を軽くガーゼで覆ってクーリングするとか、と提案していた。
続いての疑問は、UVカット製品の寿命はどれくらい？という疑問。ビーカブーの松成紀公子代表取締役は、紫外線と20年以上向き合うプロ中のプロ。UVカット効果のある素材を繊維に練り込んだものでは洗濯を繰り返しても10年以上効果が続くというが、薬剤を吹き付けたタイプのものでは、「メーカーさんの話を聞きますと、洗濯してい10回くらいするとどんどん落ちてしまって吹き付けた分の効果がなくなってしまう商品も」という。
最後は、昔紫外線を浴びたけど今から対策しても効果はある？という疑問。DA VINCI BEAUTY CLINICでは、特別な機器を使い肌の状態医の撮影・診断を行うことができる。高校時代まで方核的な対策をしていなかった番組スタッフが見てもらうと、実年齢23歳に対して肌年齢は18歳。しかし、紫外線をたくさん浴びていたのでシミの元が多く見られた。河合佑光子院長は、10年後20年後にこれが一気に出てきたりとかまた新しく生成されると40歳50歳になった時に取り返しがつかない状態になってくるのが心配だと語った。紫外線対策に遅いということはないとのこと。院長は、頭皮の日焼けは顔のシワやたるみの原因になるので頭皮の紫外線対策も欠かさないという。
ランキングに戻って紫外線対策ベスト7の発表。第3位は帽子。第2位は日傘。第1位は日焼け道目という結果に。日焼け止めを販売するメーカーの担当者に美白の極意を聞いてきた。