毎日便が出ていても便秘の可能性があるという。大事なのは便の硬さ・いきみ・残便感。毎日出ていても硬い便や排便が困難な場合は慢性便秘症に当てはまることがある。
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「結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月13日放送 16:00 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays健康への近道！名医が選ぶ最強健康食材SP
- 消化器専門医の川本徹先生によると、腸の環境を整えることで認知症や感染症、肥満や肌荒れ、便秘など様々な体の不調を予防できるという。腸の中には体に有益な善玉菌、有害な悪玉菌が生息していて、食事によって善玉菌が増えると免疫力がアップする。腸活名医が選ぶ最強健康食材ベスト3を紹介。第3位はニラ。緑黄色野菜には体内でビタミンAに変換されるβ-カロテンが多く含まれる。一[…続きを読む]
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