シェアできる最新あったかグッズを紹介。アイリスオーヤマのセラミックファンヒーター ツインセラはシーンに応じた豊富な使い方ができる。コンパクトで持ち運びも楽。ライフオンプロダクツの耳まであたたかい イヤマフ付 使い捨てないシェアカイロはシーンに応じて選べる2WAY。2つに分けてシェアできるカイロが入った暖かい耳当て。ON℃ZONE（オンドゾーン） 白湯専科ピッチャーは熱湯が約2分で飲み頃になり、1時間キープできるという。せたがや内科・神経内科クリニックの久手堅司院長によると、白湯は体が温まり基礎代謝が上がる、冷え性の改善、消化が促進され便秘改善などの効果が期待できる。理想のタイミングは就寝前、体が温まり睡眠の質を上げる効果がある。睡眠中は脱水気味になるため朝起きた時もいいという。白湯が苦手な人はレモンなどの柑橘類を入れても良い。
全国の週間天気を伝えた。