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「肉野菜炒め」 のテレビ露出情報
2026年7月1日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
昼めし旅 茨城県古河市
和菓子店の浜村さんのご飯作り。レタスを塩でもんで、のり、鶏ガラスープ、ごま油などを和えて「レタスのナムル」の完成。豚バラ肉に塩麹を揉み込む。ニンジン、キャベツをカットして炒める。豚肉も炒め、矢板やサイト合わせたら「肉野菜炒め」の完成。食卓には「新タマネギのソテー
」なども並んだ。
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