きょう東京都心は最高気温12℃の予想で寒い1日となりそうだ。きのうも東京都心の最低気温は8.4℃と今シーズン1番の寒さとなった。朝から冷たい雨が降り、ダウンや厚手のコートなど真冬並みの格好をした人の姿がみられた。全国的にも冷え込みが強まった。193地点で最低気温が0℃未満の冬日となった。さらにあすの予想最高気温は都心で7℃と寒さが一段と強まる見込み。寒さが深まるとつらくなるのが朝の起きづらさ。専門家は体の危険な変化に注意が必要だという。寒い朝に注意が必要な「モーニングサージ」とは朝急激に血圧が跳ね上がる状態のこと。私たちが眠っているとき、体は温まり血管が広がり血圧が下がっている状態だが、朝起きたとき部屋の空気が冷たいと血管が縮まる。体は血流を増やそうと急激に血圧が上がりやすくなるという。脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まるほか、若い世代でもふらつきや頭痛などの症状が出ることがあるそう。予防するためには布団の中で30秒ほど手足を動かし血流を良くしておくと温度変化に体が順応しやすくなるという。そして起床時の室温も重要。WHOは脳梗塞や心筋梗塞のリスクを減らすために部屋の温度を18℃以下にしないよう呼びかけている。エアコンのタイマーをセットし布団の中と室温の差を少なくすることも効果的だとしている。
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「脳梗塞」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年11月9日放送 19:00 - 20:40 テレビ朝日
- 帰れマンデー見っけ隊！！（オープニング）
- オープニング映像。今回は東京・深大寺でそばの名店探し。ついにサンド伊達が帰ってきた！
- 2026年11月9日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（特集）
- 今川医師が医師を志したきっかけは「ブラックジャック」だった。今川医師は「（ブラックジャックの）難しい病気でも諦めず治療に向き合う姿。その姿がかっこよかった」と伝えた。当時は特定障害がある人は医師免許の取得が不可能だった。2001年に、「障害があっても個人の能力などで判断する」と医師法が改正された。当時、今川医師は高校1年生であり、「当時の心境はどん底から急上[…続きを読む]
- 2026年11月8日放送 19:54 - 20:56 テレビ朝日
- ポツンと一軒家大分県のポツンと一軒家
- 番組スタッフは大分県のポツンと一軒家に住む佐藤清さんと佐藤京子さんの家を訪ねた。この家は清さんの生家で、一度空き家に。清さんと京子さんは以前は富山に住んでいた。1年に3回ほど掃除に来ていたが、コロナ禍で来られなくなると激しく劣化。家を直すために隣町のアパートに住み、家が直ったタイミングで移住した。清さんは脳梗塞の後遺症で半分見えない、聞こえない状態になってい[…続きを読む]
- 2026年11月8日放送 10:00 - 11:15 フジテレビ
- かのサンド（かのサンド）
- トットおすすめの店で、和牛ローストビーフ丼、牛タンカレー、大宮ナポリタン、ビーフシチュー、粗挽きハンバーグをそれぞれ食べることになったが、ドラフト形式で決めることに。被らなければ確定だが、被った場合はじゃんけんのルールで行い、大揉めになりつつも、それぞれ実食した。
- 2026年11月5日放送 19:54 - 21:50 テレビ東京
- ナゼそこ？（ナゼそこ？100年人生 大正9年生まれ（秘）女性SP）
- ある日石井さんの夫が電気釜をプレゼントしてくれた。画期的な家電のおかげで便利な生活を送れるようになったという。それから40年の月日が流れ夫は脳梗塞になり、8年間の闘病生活のすえ亡くなった。
取材時は104歳だった石井さん。約2年後に連絡を取ってみると今年4月29日、なんと106歳に。しかも昨年は映画にも出演したという。
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