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「花ズッキーニのフリット」 のテレビ露出情報

豊洲青果市場卸の吉野智子さんがズッキーニを紹介。日本で食べられるようになったのは約40年前。今回のイチオシポイントは油との相性が抜群。カロテンが油によって吸収が高まる。おすすめの食べ方がズッキーニのステーキ。オリーブオイル、にんにくで焼き色が付くまで焼き、最後に塩こしょう、オリーブオイルで完成。ズッキーニの甘酢漬けは輪切りにしたズッキーニに焼き色が付いたら漬け汁を回しかけ味をなじませ、ピンクペッパーを散らしたら完成。ズッキーニの甘酢漬けは作り置きのおかずとしてもおすすめ。

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