千葉市の花島公園から中継。ソリーゾ整骨院によると太極拳は体幹が良くなり転倒防止にも役立つという。寒さのせいで今の時期はぎっくり背中が起きやすくなっていて、太極拳などゆっくりとした運動が血流を促し予防に最適だということ。今日の日中は青空が広がるが、夜は北日本の日本海側は雷雨に注意。