東京・高円寺で行われる「東京高円寺阿波おどり」。日本三大阿波おどりの1つ。踊り手グループ「菊水連」は1964年設立。新人の横尾さんは26歳。阿波踊りを始めたのは去年10月。きっかけは高円寺の阿波踊りを見て感動したこと。大学時代はダンスサークルに所属。社会人になり忙しくなり踊りと無縁になっていた。演舞場は9つ。3時間かけて練り歩きながら踊りを披露する。難しいのは指先、リズム。菊水連は140人が所属。海外公演も行う。横尾さんは都内の病院で作業療法士として働いている。練習できるのは仕事終わりの19時から。3週間後は初台阿波踊り （渋谷）で公演。距離は前回より長く、道が渋滞しその場で踊り続けるハプニングも発生した。横尾さんは前回課題だった指先はリズムを意識し、最後まで笑顔で踊りきった。
400年の歴史を持つ「徳島市阿波おどり」。今年は5日間で114万人が来場。見所はクライマックスの「総踊り」。1700人以上が一斉に踊る。踊り手チームの中で最も人気なのは「ゑびす連」。1948年創立。花形の女踊りでリーダーを務める松前さんは24歳。21歳で抜擢され、練習風景を映した動画はSNSで1000万再生。物心ついた頃から阿波おどりに打ち込んできた。重視しているのは足の動き。