今回の1つ目のテーマは、「移住家族 目指せ！完全自給自足SP」。番組スタッフが、熊本県の熊本駅の前から取材をスタートさせた。熊本駅前というバス停で路線バスに乗り、非常に多くのバス停を通過して、終点の菊池温泉市民広場前というバス停で下りた。そして徒歩で40分間、山奥の方に歩くと、開けた場所に住居があった。番組スタッフが、その住居の住民に話を聞いた。住民は西村友作さん（41歳）、明奈さん（40歳）の夫婦。夫婦が番組スタッフを、自分達の畑に案内した。そこにはテニスコート約38面分もの広大な畑があり、約100種類の野菜が栽培されていた。友作さんは大阪府、明奈さんは岐阜県からの移住者であり、ここで完全自給自足を目指している。夫婦が家の中で料理をして、自分達がここに移住したりゆうについて説明した。