司会者の長山洋子とゲストの藤井香愛の、スタジオトーク。健康の為に実践している事を訊かれた藤井香愛が、自分が良い睡眠を取る為にやっている事について説明した。そして長山洋子が感想を語った。また藤井香愛が、自分がこれからスタジオライブで歌う楽曲の、「純情レボリューション」について説明した。