いま注目を集めているジャーナリングについて紹介。静岡・袋井市のワークショップを取材した。最近、参加者が増え続けているという。ジャーナリングとは、テーマと時間を自由に決めて直感的に頭に浮かんだことを書き出す方法。感情の解放、思考の整理ができる。元になっているのはエクスプレッシブ・ライティングという筆記開示法で、。医療現場で活用されていた。ジャーナリングに取り組む滋賀・大津市の今坂春菜さんに話を聞いた。介護の仕事をしながら子どもを育てている。ジャーナリングによって育児中の悩みを乗り越えた。最初は何が嫌なのか分からず嫌な気持ちを抱えていたが、ジャーナリングによって「助けてほしい」「寂しい」という気持ちに気づき状況が改善した。今では手軽に気持ちを整理する方法としてこそっとジャーナリングをしている。短い時間に今の気持ちを書いて発散する。
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「袋井市（静岡）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月21日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ今朝ココ
- 静岡・袋井市のメロン専門店から中継。こちらではここから年末にかけての時期に最も注文が増える。地域のブランドメロンは厳しい審査を経てクリアしたものだけが名乗れる。ブランドメロンは等級が4段階に分かれ、中でも“白”は糖度が13度以上、“山”は14度で網目が均一で美味しさの証を持つ、“富士”は特に形に優れている必要がある。
- 2026年9月17日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）
- きのう掛川市の1時間雨量は35.0mmでレベル4土砂災害危険警報が発表された。大雨の要因は秋雨前線で台風25号も関東に接近するおそれがある。
- 2026年9月14日放送 23:00 - 0:01 TBS
- news23sports23
- なでしこジャパンはアジア大会グループステージ初戦でタイに勝利。中嶋淑乃が前半でハットトリックを達成した。
- 2026年7月28日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，気になる見出し！知りTIME
- きのう横浜市でドローンでDeNAの選手らが描かれたショーがあり、ハイライトでは相川監督を中心に選手らが映し出され3024機のドローンを使用しギネス世界記録にも認定された。
- 2026年7月27日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタきょうの「ニュース＃タグ」
- 静岡・袋井市ではおととい、「ふくろい遠州の花火 2026」が行われた。静岡だけに全長200メートルにわたる富士山も。花火師たちの匠の技に観客も笑顔に。週末、各地の夜空を彩った。大阪市では日本三大祭りの一つ「天神祭」が行われ、約3000発の花火が打ち上げられた。
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