認知症のテレビ情報 | 3大お悩みシニア世代の認知症予防に | とれたてっ！(2026/01/13(火)14:48)

「認知症」のテレビ露出情報

認知症予防などに欠かせないのが良い睡眠をとること。シニア世代が抱える睡眠の悩みは、寝つきが悪い、途中で目が覚める、朝早く起きてしまう。シニア世代のこの3大お悩み相談を解決してくれるのが睡眠コンサルタントの友野なお。

2026年3月12日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！（認知症の常識昭和と令和でこんなに変わった！10問でわかる新常識テスト！）: 「認知機能が上がったのはどんなゲーム？」と出題された。正解はアクションゲーム。最新研究では、55歳から75歳の人にアクションゲームをプレイし続けてもらったところ、海馬の灰白質が増えていることが判明した。アクションゲームをすることで空間認知能力を鍛える効果が期待できる。平均年齢66.6歳のシニアeスポーツチーム「マタギスナイパーズ」を調査した。VALORANT[…続きを読む]