背中と肩を鍛える愛媛体操を紹介した。筋トレ効果が高まるだけでなく、背骨回りの動きもよくなるという。タオルがちぎれるくらいの気持ちでやってほしいとのこと。
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「谷本道哉教授」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年10月4日放送 15:10 - 15:55 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーンミニ番つまみぐい
- パリオリンピック体操男子団体金メダリスト・岡慎之助選手と杉野正尭選手が出演した「おはSPO×筋肉体操」を紹介。谷本道哉さんが大車輪に挑戦。1回練習したら10日間懸垂ができなかったそう。順天堂大学教授・谷本道哉さんが、肩の筋肉を鍛える体操を実演。
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