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「豆腐めんたいチヂミ」 のテレビ露出情報

「豆腐めんたいチヂミ」を調理。木綿豆腐を崩して新聞紙+紙タオルで水切りし10~15分間おく。ボウルでねぎ・しょうゆ・ごま油・もみのり・からし明太子・かたくり粉と混ぜてごま油で炒める。約5分間、両面こんがり焼いたら完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年10月20日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
あさイチみんな!ゴハンだよ
「豆腐めんたいチヂミ」を試食。黒沢さんは「お肉入ってないのにひき肉のような食感も感じられますね」などと話した。

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