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「豚バラで!ピカ子流☆レモンちらしずし」 のテレビ露出情報

「豚バラで!ピカ子流☆レモンちらしずし」を調理。豚バラ肉を切って塩・黒こしょうをして炒め、軽く脂を拭き取り粗熱を取る。ポン酢しょうゆを加えて絡める。ごはんにレモン汁を混ぜてクレソンを混ぜ込む。半量を器に盛り、豚肉の半量を乗せたら残りのすし飯をのせ、その上に残りの豚肉をのせる。切ったアボカドをのせて紫玉ねぎをちらす。焼き海苔をかけたら完成。豚バラに味付けしたポン酢汁にミズを加えて沸かし、溶き卵を回し入れ、お好みで細ねぎなどを加えたら完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月24日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
あさイチの鈴木奈穂子アナが「NHK ONE」を解説みんな!ゴハンだよ
「豚バラで!ピカ子流☆レモンちらしずし」を試食。浜島さんは「美味しい。豚肉がさっぱり感じます」などと話した。

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