今回は、横浜市港北区、日産スタジアムにある村野さんのレストラン「Sunday Monday Kitchen」で調理。その後、赤レンガ倉庫の隣りにある、海上保安庁の基地へ料理を運ぶ。今回は、14人の若き機動救難士、さらに教官たちも合わせて、総勢26人分を作る。まず、村野さんが持ってきたのは、豚バラ肉約6kg。それを柵にカット。豚肉は、ビタミンB1が豊富で、疲労回復の効果がある。豚バラ肉をショウガの入ったお湯で茹でる。さらに、ネギの青い部分を入れて、弱火で90分茹でる。その間に米を20合炊いていく。一方、村野さんは、アボカドを一口大にカット。それをキムチに加え、らっきょうと漬け汁も加える。長芋もどっさり。豚バラ肉は一度冷ましてから、一口大にカットしていく。それを熱々のご飯の上へ。その横にアボカドキムチ。最後にごま油とネギを乗せれば、完成。訓練を終えたばかりの隊員に大好評。一方、若き機動救難士たちは、激しい波にプールで苛酷な訓練の真っ最中。波の高さ最大約2m。台風が近づく沿岸部の荒波にも匹敵する。そんな中、ボンベや重りなども装着。総重量は約25kg。この装備で、荒波の中を7往復するという。「大波傷害ドルフィン」といって、装備を一つずつ外していって、仮に機材が紛失してもしっかり目的地へ到達できるための能力を養うために実施している。
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「豚バラ肉」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
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- キッチンカー大作戦！キッチンカー大作戦！
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- タイムレスマンtimelesz100 センスNo.1決定戦
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- 2026年10月22日放送 13:30 - 13:45 テレビ朝日
- DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？）
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- よじごじDays一緒に食king
- 蒙古タンメン中本・白根隆也さんが「中本特製 味噌豚キムまぜそば」のレシピを紹介。ごま油でおろしニンニク・豚バラ肉を炒める。キムチを加えて炒め調味料で味を調える。生麺を茹でる。丼に調味料を混ぜ合わせタレを作る。麺を丼に入れて味噌マヨダレと絡める。まぜそばに豚キムチを乗せ万能ねぎを散らしたら完成。
- 2026年10月21日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチみんな！ゴハンだよ
- 「キムチときのこの炊き込みご飯」「りんごと白菜のコッチョリ」を調理。生しいたけをかさは薄切り、軸は小口切りにする。豚バラ肉に酒・しょうゆを揉み込み、米を洗って30分間水に浸して水を切ってごま油をまぶす。豚バラ肉・キムチを加えて混ぜ、きのこ類と塩水を入れて白米と同じように炊く。白菜を食べやすい大きさに切り、軸はそぎ切りにしたら軸と7割程度の塩を入れて混ぜる。葉[…続きを読む]
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