料理家まるみキッチンとレシピを考える。やる気1％でもご飯・おかず・デザートが簡単にでき、レパートリーが増えるという。炊き込みご飯は、炊飯器に無洗米2合・和風顆粒だし・醤油を入れ、2合分の水を入れる。さつまいもは丸ごと入れて炊く。ピーラーと電子レンジを使い7分でナムル風に仕上げる。さつまいもをピーラーで薄くむいて水にさらし、豚肉としっかり混ぜる。レンジ600Wで2分30秒～3分加熱。鶏ガラスープの素・ごま油・にんにく・白ごまと和えて完成。市販の焼き芋を縦半分に切る。フランパンに砂糖・水を入れ5分加熱。飴色になったら焼き芋にかける。バーナー不使用でパリパリ食感のブリュレに。炊き込みご飯は、炊きあがったらバターを加えて混ぜ合わせて完成。