1ヶ月後に開幕するJリーグ。川崎フロンターレは北海道でキャンプ。チームは百年構想リーグで8位、パス総数3位、パス成功率2位。今季からヘッドコーチを務めるのはクラブ一筋18年の中村憲剛。番組の取材に応じてくれたのは脇坂泰斗、持山匡佑、由井航太。サッカー経験がある齋藤アナが川崎伝統の練習「止めて蹴る」を体験。ボールが来た時に瞬時に判断する能力が鍛えられる。