岡本くんが「超Healthy豆腐チヂミ」を紹介。豆腐の水分をキッチンペーパーでとりえのき・ニラをカット。豆腐・ニラ・えのき・キムチ・麺つゆを混ぜて焼いたら完成。
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「超Healthy豆腐チヂミ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年7月13日放送 13:30 - 14:30 日本テレビ
- キントレ永瀬廉の潜入！寮ごはん
- 八坂くんが「りゅうきゅうのり巻き」を紹介。万能ネギをみじん切り、マグロ・サーモンを細切りにする。調味料・しょうが・ごま・ネギを混ぜて刺身を漬ける。酢飯を冷ましたら具材と一緒に海苔で巻いて完成。本日No.1の寮ごはんは「お米が主役 鶏そぼろ丼」に決定した。
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