番組のスペシャルメッセンジャー・羽生結弦と災害や防災について考える。羽生は3月11日にあわせて宮城で行われたアイスショー「羽生結弦notte stellata」に出演。能登半島地震で被災した石川・輪島市の方々もいた。アイスショーでは復興支援のため地元の飲食物販エリアがあり、輪島朝市も出店。輪島朝市は地震の際の火災で全焼。去年6月輪島を訪ねた羽生は輪島朝市・水口美子さん、山下良子さん、山下初枝さんの3人に話を聞いた。出店に向けてお守りやしそのふりかけを用意。楢葉町は原発事故の影響で全住民が避難を余儀なくされていた。避難指示は解除され、福島・楢葉町の高原カネ子さんは裁縫教室を開いている。高原さんはアイスショーの際にプレゼントを直接渡した。物販エリアでは人々からの温かい言葉。3人が輪島から持ってきた商品は完売。