東大大学院3年生（理学系研究科）の男性は、顕微鏡を作る研究を行ってるという。ヤル気が出ない時に活力MAXになるルーティンを聞いた。男性は、「脳科学者の先生が、『ヤル気なんて物は存在しない。やらないための言い訳』と厳しい意見もあった」と話した。この言葉を言ったのは、東大薬学部教授・池谷裕二さん。池谷教授によると、人間は意識が様々な事に分散してるので集中したい時には強制的に視野を狭めることが有効だという。有効なのが頭の上におぼん、みかんなどを乗せ、目を閉じ頭頂部に意識を20秒ほど集中させること。集中力が高まり、目をあけたとき、目の前のタスクに自然と取り掛かることができるという。