美姿勢を手にいれるコツを伝授。姿勢が悪いと生活の質がさがる。久我山整形外科ペインクリニックの佐々木院長は姿勢が悪いと肩こりなどが不調を引き起こすという。骨盤改善サロン「Ves」の吉田さんがおしえてくれる。まずは呼吸のチェック。良い姿勢のための呼吸法はお腹を大きく動かして呼吸する。横隔膜を動かしておななかをうごかすと背中の緊張がゆるむ。呼吸と背骨、背中、全身のエクササイズを行った。つぎは医学療法士の土屋さんがセルフケアを提案してくれる。特に重要なのは骨盤だという。石見さんがトレーニングをうける。骨盤周りと座った状態の柔軟性をチェック。上体そらし、背中伸ばしのエクササイズを行った。最後に正しい立ち姿勢のおさらい。骨盤を前に傾けてみぞおちをあげる。毎回骨盤をニュートラルにすることが大事。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「郷ひろみ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月6日放送 1:30 - 2:00 テレビ東京
- 真空レンズ（損保ジャパン）
- 今回取材した会社は「損保ジャパン」。ヤーレンズ・楢原があやまんJAPANなどJAPANがつくものでボケた。
- 2026年3月1日放送 22:00 - 22:48 テレビ東京
- 有吉ぃぃeeeee！今夜はマインクラフト
- 25年夏、当番組では「24時間マイクラ」を実施し、メインパーソナリティをウエストランド井口が全うした。今夏も開催が決定。また、今回、センスあるプレイヤーとしてレイザーラモンHGが登場。「プレバト」の水彩画ジャンルで驚きの腕前を発揮している。
- 2026年3月1日放送 13:05 - 13:45 NHK総合
- 首都圏いちオシ！NHKのどじまん 予選会ギュッと見せます！神奈川県相模原市
- NHKのど自慢の予選会が行われ出場者が歌を歌った。
- 2026年3月1日放送 5:50 - 8:28 テレビ朝日
- グッド！モーニング（ニュース）
- 郷ひろみさんが去年、70歳の誕生日を含む2日間。日本武道館で行った記念ライブの映像作品「Hiromi Go at Nippon Budokan 2025 ”THE GREATEST 70 SONGS“」が4日に発売。70歳にちなみ2日間で全70曲を披露した郷さんは、今年も5月から全国30か所43公演のツアーを開催する。
- 2026年2月28日放送 21:00 - 23:10 フジテレビ
- 土曜プレミアム有吉弘行のものまねTHEワールド
- マレーシア出身のジョハン・ユソフさん。本業はタクシー運転手。このあと郷ひろみ「2億4千万の瞳－エキゾチック・ジャパン－」をモノマネで披露。
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.