「野菜たっぷりバンバンジー」を試食。坂口涼太郎さんは「いつものバンバンジーと違う。マスタードが効いてますね」と話した。栗原さんは、サラダのココロとして「しっかり水けを切る！」と極意を伝授した。出演者がサラダスピナーをしてどれくらい水を切ることができるのか確認した。視聴者からのお便りでは鈴木選手に勝負飯があるか質問があり、鈴木選手は試合前はお肉で力をつけると答えた。