広島・中区にある広島トレーニングセンターにて鉄人と呼ばれている日本最高齢ボディビルダーの金澤を取材。金澤は現役のボディビル選手であり、先月30日に開催した日本マスターズ選手権では85歳以上の部で優勝した。金澤は朝食は決まったメニュー「ブロッコリーと納豆の入ったみそ汁」「雑穀米」を食しており、肉・魚を食べなくても日本食ベースで健康的な肉体が手に入ると知らせていくことが自分の生涯の仕事などと明かした。金澤のトレーニング拠点は自らが経営するジムであり、週6日で1日10時間以上働き、合間に2時間のトレーニングを積み重ねている。金澤は10代の頃は水泳の選手としてオリンピック出場を目指したが20歳の頃にボディビルにチャレンジし、その5年後に日本一となった。34歳で現役を引退した金澤だったが50歳の頃に妻・和子が病気がちとなったこときっかけに現役復帰し、妻・和子が亡くなるまでに金澤は4回日本一になった。金澤の新たな目標は男女で出場するミックスドペアへの初挑戦で、この日はミックスドペアのパートナーである宮前と大会4日前に稽古していた。金澤たちが出場した予選審査の様子を紹介した。