銅のテレビ情報 | 亜鉛のトリセツ私は大丈夫？疑問をまるっと解決！ | あしたが変わるトリセツショー(2025/12/11(木)19:30)

「銅」のテレビ露出情報

アルコールによって排出される亜鉛の量は体質による。亜鉛を必要とする酵素は500～1000種類あり作用する場所が多いため解明が困難。亜鉛の過剰摂取は貧血を引き起こす可能性があるため要注意。亜鉛欠乏症のリスクが高いのは高齢者。

2026年4月28日放送　13:50 - 15:42　フジテレビ
とれたてっ！なるトク！ゼロから講座: 管理栄養士・菊池真由子先生が生出演。食生活の改善で髪への影響も期待できる。髪の毛の主な成分はタンパク質（ケラチン）。ケラチンの不足で髪の毛に影響が。髪の毛＝ワカメはワカメの黒い見た目と髪の毛の黒い見た目が連想されたもので、実は科学的根拠はないとのこと。一説によると江戸時代から信じられていた。また、海藻より青魚がGOOD。髪を健康に保つEPA・DHA・タンパク[…続きを読む]
2025年12月11日放送　19:30 - 20:15　NHK総合
あしたが変わるトリセツショー亜鉛取扱説明書: 亜鉛不足は様々な症状を引き起こす可能性がある。かかりつけ医や症状を感じる医療機関で事前に血液検査の可否を確認。血液検査は保険適用で数千円ほどで検査が可能。サプリメントは必ず摂取量を守る。他の栄養素とのバランスが大事になるため亜鉛摂取の基本は食事から。