6月の後半から熱中症で搬送される人の数が急増する。6月の始めには1000人未満であるが下旬から7月にかけて3000人を越えている。7月ころには10000人を下回るくらいまで増えている。藤永医師によると体が暑さに慣れていない。急な暑さに体が対応できない。汗が蒸発しにくい。梅雨に洗濯物が乾きにくのと同じで体の中に熱がこもる。熱中症の危険度を表す暑さ指数の簡易図では室温26℃で湿度が85％であれば25で警戒が必要である。隠れ脱水は湿度が高いためのどの乾きを感じづらい。
隠れ脱水の症状は口の中が粘つく唇が乾燥する、尿の色が濃くなる、舌の色が赤黒い乾燥する。チェックは爪を押すと白くなるすぐにピンクに戻るが3秒以上かかると隠れ脱水の可能性がある。つまんだ跡が消えるまで3秒以上かかると隠れ脱水の可能性がある。暑さに体を慣らすために湯船に入り、掃除など家事をする。適度な水分、ミネラル補給が大事である。起床時や入浴前、就寝時に200cc暑い日は1時間おきに100ccとるとよい。エアコンを適切に使う。室温は28℃で湿度は40～60％くらいに保つと良い。電気料金について政府は補助金を再開するとしている。補助金は8月～10月まで家庭向けで1kWhあたり3.5円とする案を軸に調整している。標準家庭で1400円の減額される。