青木流ミガスチャーパンのテレビ情報 | 野菜をたっぷり食べたい！達人が伝授栄養満点レシピ | なないろ日和！(2024/02/20(火)09:26)

「青木流ミガスチャーパン」のテレビ露出情報

スタジオで試食。チャーパンは味付けがオリーブオイルと昆布茶のみ。スライサーを使うと調理が10分ほどで済む。「野菜もりもり満腹スープ」を食べた香坂みゆきは「これは本格的」とコメントした。

2024年2月20日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京
なないろ日和！（特集）: 青木敦子さんが野菜もりもりレシピを紹介。ドラム式スライサーを使い、青木流ミガスチャーパンを作る。ズッキーニなどをスライスし、刻んだ野菜やサラミをオリーブオイルで炒め、昆布茶とパンをあわせて完成。