- 出演者
- 薬丸裕英 明山直未 山内乃理子 香坂みゆき 藤原倫己 マックン（パックンマックン） 高橋大悟
オープニング映像。
気象情報を伝えた。
コーナーオープニング映像。
シャープ プラズマクラスター25000搭載 加湿空気清浄機＜KI-NS40-W＞の通販情報。高濃度プラズマクラスターが飛び出してウイルスなどを抑制。パワフルに吸い込んできれいな空気に、きれいな水でたっぷり潤う。お求めは電話0120-441-222、もしくは「ジャパネット」で検索。
「シャープ スマートフォン AQUOS wish3＜SHWJP＞」の通販情報。画面は5.7インチで、約1677万色の色表現。標準カメラは約1300万画素。AIオートを搭載しており、料理・人物・夜景・花など被写体に合わせて色彩を調節してくれる。本体は防水・防塵・耐衝撃！お年寄りにも安心な「かんたんモード」を搭載。新規またはドコモ・au・楽天からの乗り換えの場合、月額税込4640円。シャープ スマートフォン AQUOS sense3 ＜SHWHM＞＋レノボ Lenovo Tab6のセットも。お求めは0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。
モリリン あったか6層毛布＜JTM301＞の通販情報。表地はなめらかマイクロファイバー、肌に触れる面は柔らかフランネル仕上げ。吸湿発熱わたも入った6層構造。洗濯機で丸洗いも可能。お求めは電話0120-441-222、もしくは「ジャパネット」で検索。
日立 シェーバー エスブレード＜RM-FJ22＞の通販情報。メーカー最多の一体型4枚刃。丸ごと水洗いが可能で替刃もセット。申し込みは0120-441-222、またはジャパネットで検索。
最初にやってきたのは、イオンスタイル天王町。イオンが展開するリワードキッチンは生野菜から惣菜が高齢化や核家族化、単身者の増加などの理由で需要が高まっている。肉や魚介と合わせた満足感の高いサラダが人気。「雑穀米と食べるサラダボウル」は1皿で満足する主役級サラダ。
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- イオンスタイル天王町カーリーケールリワードキッチン九州産真鯛のカルパッチョ風サラダ焼肉屋さんのチョレギサラダ素材を愉しむ海老とブロッコリーのサラダ雑穀米と食べるサラダボウル静岡県産ケールと蒸し鶏のコールスローサラダ
続いてやったきのは、WE ARE THE FARM 渋谷店。千葉・佐倉市に自社農園を所有し、従業員たちが自ら野菜を栽培している。ランチはビュッフェスタイル。ケールの火鍋は2人前で野菜を800グラム食べられる。鍋は野菜から滲み出たビタミンをスープと一緒に摂取できる健康メニュー。
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- WE ARE THE FARM 渋谷
指定野菜になると、価格が安くなったときに農家に補助金が支払われ、安定供給につながる。栄養はバランスよく取ることが重要で、たんぱく質と炭水化物を一緒に接種すると良い。スタジオには雑穀米と食べるサラダボウルを用意し、出演者らが試食し絶賛した。厚生労働省推奨の野菜1日摂取量は350グラム。
青木敦子さんが野菜もりもりレシピを紹介。ドラム式スライサーを使い、青木流ミガス チャーパンを作る。ズッキーニなどをスライスし、刻んだ野菜やサラミをオリーブオイルで炒め、昆布茶とパンをあわせて完成。
野菜もりもり満腹スープを調理。にんじんなどの野菜をスライスして炒め、水・料理酒・みりん・オイスターソース・鶏ガラスープの素・その他香辛料を入れて、そこへ鶏手羽元を加えて5分煮込む。ブロッコリーの茎はスライスしてしめじとブロッコリーと一緒に鍋に入れ蒸す。ケールを添えて完成。
スタジオで試食。チャーパンは味付けがオリーブオイルと昆布茶のみ。スライサーを使うと調理が10分ほどで済む。「野菜もりもり満腹スープ」を食べた香坂みゆきは「これは本格的」とコメントした。
クレバースライサーの通販情報。食材を均一な大きさに切れる。食洗機もOK。オリジナルピーラー付き。申し込みは0120-89-7716、またはテレ東マートで検索。
ステラ薫子のなないろタロット占いを発表した。
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アプリ「テレ東マート」の宣伝。
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今回は野菜たっぷりレシピ。クレバースライサーを紹介した。申し込みは0120-89-7716、またはテレ東マートで検索。
「小薇監修 こだわり本格点心 3回コース」の通販情報。2年間かけて開発した点心セット。全て冷凍でお届け。専用の簡単レシピが付属している。毎回3種類、全3回コース。お求めは電話0120-88-7777、もしくは「虎ノ門市場」で検索。