女優・田中みな実の人生哲学を徹底取材。こだわりやルールという言葉は嫌いで、日々の行動や習慣は全て「心地よく生きるため」だと言う。心地よく生きるために物には全て住所があると話し、片付ける場所があるから部屋は汚れないとのこと。
田中みな実の心地よく生きるための徹底した睡眠法を紹介。睡眠は7時間確保する、基本家ではスマホを触らないと明かした。仕事ではあえて第一印象を明るく見せないという。メンタルのため最初からハードルを上げないようにしているとのこと。メンタル的に無理をしない考えを実体験がきっかけ。嫌われるより興味を持たれなくなる方が怖いと話した。
田中みな実の心地よく生きるための徹底した睡眠法を紹介。睡眠は7時間確保する、基本家ではスマホを触らないと明かした。仕事ではあえて第一印象を明るく見せないという。メンタルのため最初からハードルを上げないようにしているとのこと。メンタル的に無理をしない考えを実体験がきっかけ。嫌われるより興味を持たれなくなる方が怖いと話した。