30代の女性は「鶏チャーシュー」を挙げた。作り方は鶏むね肉にフォークで穴を開けて柔らかくしたら、鶏肉を入れた密封袋に砂糖・醤油・みりん・ウスターソースを入れ、電子レンジで5分加熱すれば完成。食べやすい大きさにカットし、密閉袋に残ったタレをかけ、お好みで白ごまを振れば「鶏チャーシュー」が完成する。レンジと調味料だけで本格的なおかずが簡単にできるためGOOD。アイデア・独創性ともに素晴らしいとのこと。