筋肉のコリをほぐして血行を改善することが、冬場の肩や腰の不調を改善することにつながるという。血行を改善するためには、ストレッチやウォーキング、エクササイズなど体を動かすことがオススメ。今回の達人の江本直樹さんは、元力士。中学相撲の全国大会時にスカウトされ、出羽海部屋に入門し、鷲羽山ので弟子になったという。引退後に「健湧接骨院」を開き、シニア向けストレッチ講座なども行なっている。
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「鷲羽山」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月21日放送 15:55 - 18:00 NHK総合
- 大相撲（2026年）大相撲 名古屋場所 十日目（中継1）
- 昭和51年 名古屋場所を振り返った。当時の番付上位を紹介。横綱は輪島、北の湖。関脇に下がった三重ノ海が大関復帰をかけて土俵に立った。麒麟児が2横綱、1大関を倒し殊勲賞、技能賞を獲得した。三重ノ海は大関復帰を果たし、輪島が優勝した。
- 2025年12月10日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- スタジオで江本さんは「力士が巨体で激しい動きをしても腰痛になりにくいのは、身体を鍛えているからですね。股関節を鍛えると腰痛予防につながります」などと話した。スタジオでシコアサイズを紹介した。
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