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「&SLEEP」 のテレビ露出情報

睡眠の達人のヒラノマリ氏は「硬すぎるマットレスを使っていると腰痛などにつながり、低反発のマットレスだと寝返りがうまく出来ずに血行不良に陥る」、「寝ているときに腰が沈んだり沿ってしまっていると体に負担がかかってしまうので、立ち姿と同じ姿勢を取るのが理想的」、「最近の寝具は高性能で色々な種類があるので、お手入れのしやすさやライフスタイルにあったものなどを考えて選んでほしい」など話した。この他ロフテー枕工房のうつぶせ寝用の枕を紹介するなどした。
住所: 東京都中央区銀座3-6-1

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月23日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
厚生労働省によるとここ1ヶ月睡眠で休養が充分取れている人は74.9%。医療法人みなとみらいの理事長によると体のメンテナンスは睡眠中にしか起こらないという。寝具が硬すぎたり柔らかすぎたりすると正しい姿勢がとれず、うまく回復できず緊張する部分が出るという。そこで使用中の寝具が体に合っているのかプロがチェック。ヒラノマリはアスリートの睡眠や寝具選びなどをサポートす[…続きを読む]

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