日常から離れ、疲れた心と体を癒す、今話題のリトリート。東京・府中のキャンプ場で体験できるのは焚き火。出迎えてくれたのは焚き火のイベントを行っている焚火師の須藤翔哉さん。誰でも手軽に焚き火が楽しめるようにと説明から片付けまでは不要。道具や軽食など全てセットの焚き火体験ができる。さらにスマホを預けてデジタルデトックス。早速焚き火台へ。マッチ型着火剤ファイヤーライターで着火。巻を焚べて少しすると立派な炎になる。炎の揺らぎは「1／fゆらぎ」と呼ばれる波動の一つで川のせせらぎや打ち寄せる波の音などと同じリズム。規則的なゆらぎと不規則なゆらぎが丁度よく組み合わさり人の心を落ち着かせる。焚き火台はグループごとに用意されているのでプライベートな空間を楽しむことができる。ベーコンやマシュマロなど軽食付き。炎と景色のコントラストが変わっていくのも魅力。炎の色が変わる演出も。須藤さんは「忙しい毎日で自分を失いつつある方もいらっしゃると思うので、自分を見つめ直したり、仲間に相談して、普段話せないことを話し合ったりする場になり、それが焚き火で明るくなったら一番幸せなこと」と話した。