きのう発表された10代女子が選ぶトレンドランキング。ヒト部門がM！LK、コト部門は映画「ちいかわ 人魚の島のひみつ」、コトバ部門は「ドパガキ」。半分近い女子がドパガキをあげた。新語・流行語大賞の候補にも選ばれた「ドパガキ」。慶應義塾大学・満倉靖恵教授が解説。「ドパガキ」はドーパミン中毒のガキ。ショート動画やSNS、短時間で得られる強い刺激に慣れ、長時間の集中力が続かない若年層や子どもたちを指す俗語。満倉靖恵教授は「身近にあるスマホで簡単にワクドキが得られるとしたらやってしまう。どうしても増える」などと述べた。子どもだけではなく大人も同様。ドーパミンはワクワクが止まらない。幸せや喜びを感じると脳から湧き出る。脳内の分泌、ドーパミンの量が不足すると意欲が低下する。適度に出ているとやる気にもなる。過剰だと依存になる。SNS・ショート動画などの長時間視聴が過剰なドーパミン分泌となる。ドーパミンの量が減るとスワイプするショート動画は起伏が激しい。長編動画は起伏が緩やか。ドーパミン過剰だと前頭葉の機能が低下する。認知機能低下、集中力低下、自律神経の乱れ、睡眠の質も低下する。子どもについてはSNSの視聴時間を制限すべきだという。小学生未満は1時間以内、極力見せない。小学生は2時間以内、中学生～高校生は4時間以内。成長期の脳は影響を受ける。脳が発達しにくくなる。大人は自己責任、睡眠時間を超えないように。おとといこども家庭庁が子どもとインターネットの関わり方についての目安を示した。SNSルールについて満倉靖恵教授は「禁止するとどうしてもやりたい方向に行くのでそれは良くない。節度を持ってやることが一番かなと思う」などと述べた。