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「100万人のクラシックライブ」 のテレビ露出情報

月に1回スペシャルイベントがある。独自のウォーキングメソッドで一世を風靡したウォーキングドクター・デューク更家さんの1時間半SPレッスンが参加費300円で受けられる。「イオンレイクタウン」はいくつになっても元気でいたい皆さんが集まる場所となっていた。参加者の中には100歳の男性も。今すぐできる夏でも疲れにくいウォーキングをデュークさんに教わった。膝を少し曲げ、股関節を広げてヘソを持ち上げるように立ち上がる。上半身をリラックスさせ、横隔膜を広げる。歩くときはまっすぐ。週1回、無料のウォーキングレッスンの他にもプロの演奏家によるクラシックライブも毎週開催。30分間演奏が聴けてこちらも無料。

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